鸭蛋(咸)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 190 大卡10%蛋白质 12.7 克21%
碳水化合物 6.3 克2%脂肪12.7 克21%
水分 61.3 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 7.0 克维生素 A 134 微克17%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 134 微克17%
硫胺素(维生素B1) 0.16 毫克11%核黄素(维生素B2) 0.33 毫克24%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.1 毫克1%维生素C 0 毫克0%
维生素E 6.25 毫克45% 184 毫克9%
钠(盐) 2706.1 毫克135% 118 毫克15%
3.6 毫克24% 30 毫克10%
1.74 毫克12% 0.10 毫克3%
231 毫克33% 24.04 微克48%
0.14 毫克9%


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马鲛鱼122大卡 柠檬汁26大卡 香醋68大卡 蟹(海蟹)95大卡
地瓜55大卡 蟹肉62大卡 柠檬35大卡 金枣55大卡
葡萄(红玫瑰)37大卡 鲜扇贝60大卡 乌贼(鲜)84大卡 八爪鱼135大卡
芋头79大卡 海蜇皮85大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 红娘鱼105大卡
萝卜(白萝卜)20大卡 西红柿19大卡 牛肉(冻)106大卡 西兰花33大卡
面条鱼119大卡 牛肚72大卡 酸菜14大卡 黄皮31大卡
牛乳54大卡 啤酒36大卡 荔枝(鲜)70大卡 0大卡
牛肉(后腿)98大卡 鸭肠129大卡 牛心106大卡 芸豆25大卡
猪肉(瘦)143大卡 猪心119大卡 桑葚49大卡 小白菜15大卡