鸭蛋(咸)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 190 大卡10%蛋白质 12.7 克21%
碳水化合物 6.3 克2%脂肪12.7 克21%
水分 61.3 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 7.0 克维生素 A 134 微克17%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 134 微克17%
硫胺素(维生素B1) 0.16 毫克11%核黄素(维生素B2) 0.33 毫克24%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.1 毫克1%维生素C 0 毫克0%
维生素E 6.25 毫克45% 184 毫克9%
钠(盐) 2706.1 毫克135% 118 毫克15%
3.6 毫克24% 30 毫克10%
1.74 毫克12% 0.10 毫克3%
231 毫克33% 24.04 微克48%
0.14 毫克9%


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鲅鱼122大卡 桃(蜜桃)41大卡 鸡胗118大卡 大黄鱼96大卡
荷兰豆27大卡 无花果59大卡 鸭肝128大卡 面蛋84大卡
夫鱼90大卡 烤麸121大卡 牛肉(腿)106大卡 猪小肠65大卡
豆腐81大卡 苹果(国光苹果)54大卡 海鳗122大卡 地瓜55大卡
蚕豆104大卡 豆角30大卡 番茄19大卡 酱油63大卡
鸡蛋白60大卡 竹笋(春笋)20大卡 香菇(鲜)19大卡 30大卡
90大卡 葡萄(巨峰)50大卡 芭蕉109大卡 秋葵37大卡
菠萝蜜肉103大卡 橘子汁119大卡 32大卡 牛肉(冻)106大卡
大酱131大卡 海带(鲜)17大卡 43大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡
海虾79大卡 玉兰片43大卡 青混116大卡 鸭心92大卡
姜(精)27大卡 41大卡 山楂晶80大卡 冰淇淋126大卡
大黄花鱼96大卡 金桔55大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡 红豆薏米魔芋面7大卡